随着护肤品市场的不断扩大，女性朋友的选择更多了，护肤品的保养效果是女性朋友比较关心的。那么，怀孕要如何保养?怀孕要注意什么?
怀孕后的保养可以遵循以下： 1、孕早期减少性行为：在妊娠早期为了宝宝的安全，要尽量减少房事。一般来说，最好在前三个月不要有性行为，尤其是如果有一个历史的出血或流产迹象。 专家认为：孕早期应节制性生活，最好采取边缘性接触，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到性的满足。性生活频繁或者不注意讲卫生，孕早期性生活容易引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大，否则会增加流产的危险。 2、避免喝咖啡：怀孕期间最好避免咖啡 因的摄入。食品标准局建议孕妇每天不应喝超过200毫克的咖啡 因，最好是放弃茶和咖啡，也要限制其他来源如巧克力和软饮料。 3、减少碳水化合物的摄入：如果你渴望碳水化合物，这是你的身体在告诉你它需要能量。摄入少量可以平衡血糖。你的饮食中的蛋白质也将给宝宝提供他需要的营养。深圳代孕网咨询电话。如果你不能吃水果，尝试喝果汁，以保持你的维生素水平。 另外孕妇注意：在妊娠早期的病毒性感染会引起胎儿先天畸形;营养不良可引起流产、早产和胎儿体格生长以及脑的发育迟缓;如受到某些药物、放射线辐射伤害、精神创伤等影响会导致胎儿发育受阻。 以上就是笔者对怀孕的保养及怀孕的注意事项的简单介绍，希望对读者有用。 对于孕期保健可以了解以下一些药物，例如： 爱乐维 复合维生素片：适应症为用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。 滋肾育胎丸：用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。 创盈 金斯利安多维片：补充多种维生素和矿物质。