一、不宜过多饮茶
妈富隆(去氧孕烯炔雌醇片)和优思明(屈螺酮炔雌醇片)都是属于短效避孕药，主要成份由孕激素和雌激素组合而成，但两者之间的区别还是挺大的：
1价格就成本而言妈富隆的孕激素去氧孕烯可从植物中加工提取，因此相对比较便宜，而优思明中的屈螺酮成份需要合成，且步骤较为复杂，所以优思明价格要比妈富隆的高，大概一盒/21片为100元左右。
2应用时长从正式上市的时间上来看，妈富隆要早于优思明，前者早于20世纪60年代左右问世，后者2001年才在国外上市，而一般的OTC类药物都需要有20年以上的应用历史，在这点上优思明不具有优势。
3成份每片优思明中含有的成份为屈螺酮3mg和炔雌醇0.03mg，每片妈富隆含去氧孕烯0.15mg、炔雌醇30μg，两者虽然最终的目的是帮助女性避孕，但采用的药物成份是不一样的。
妈富隆价格在35元左右，优思明价格是100多元
4药理作用优思明与妈富隆的避孕机制也不同，前者是改变宫颈分泌物和抑制排卵来达到避孕的效果，后者是显著抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈液粘稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用。
一、搬重物
搬提或高举重物时，孕妈的腰腹部会用力，而这样会引起对腹部的压迫，从而刺激子宫引起收缩，准妈妈们不要逞强，一定要避免这样做。如果真的需要搬抬重物，就一定要需求家人的帮助。
二、情绪激动
孕妈情绪激动，会分泌大量肾上腺激素，会通过胎盘影响到胎儿，甚至会引发宫缩，有流产或早产的风险。而紧张忙碌的精神状态下，也会引起宫缩频频发生。所以在孕期，无论是孕早期还是中期、晚期，都要放松心情，避免情绪过大的波动。
三、性生活
尤其是孕早期，一定不要性生活，因为孕早期胚胎发育处于不稳定期，性生活很容易对子宫造成刺激，引起子宫收缩而不利于胎儿顺利发育。
四、剧烈运动
剧烈运动很容易刺激到腰腹部，引发宫缩。有运动习惯的女性，在怀孕后尽量还是选择一些轻柔舒缓的运动，避免孕妇瑜伽、散步等。
怀孕期间，孕妈咪要细心的留意身体所出现的变化及反应，如果异常宫缩、阴道出血、胎动明显减少或破水等，都要尽快到医院进行检查。千万不要侥幸的等到不适症状缓解，可能在缓解的过程中，就会引起胎儿流产或胎停等。所以胎儿的一切都需要我们谨慎对待。
怀孕早期(头3个月)，是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期，也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定，而到了高空中对于身体比较敏感的女性来说，可能会出现头晕头痛，血压上升的问题，对身体影响较大。
如果在孕早期有先兆流产情况，孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等，乘飞机出行更易增加危险性。孕妇在飞机上不慎摔倒或碰撞，也会增加母体或胎儿发生意外的可能。
怀孕4-6个月坐飞机比较安全，怀孕中期(13-28周)的孕妇，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，流产的风险也低。孕妇在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘飞机旅行。但是最好事先咨询下产科医院，进行孕期各项检查，并将自己的体检报告随身携带。
1. 要吃两个人的分量
“多吃点，你现在是两个人在吃。””这句话误导了多少人？有些孕妇也有这样的想法：“增重没有关系，出生后再减重”——这是很错误的。
怀孕期间身体重量是衡量营养状况的指标之一。怀孕期间饮食过量，卡路里超标，营养不平衡，会导致孕妈肥胖，胎儿过大，所以怀孕期间合理增重尤为重要。此外，如果摄入过多的食物，会增加妊娠糖尿病和先兆子痫的危险。营养均衡，对宝宝才最好！
2. 孕妇不宜吃豆类、豆浆、豆制品
大豆含有植物性雌激素，所以很多孕妈认为在怀孕期间吃豆子会影响体内激素分泌，对胎儿发育不利。其实豆类产品中雌激素含量很低，适当食用一些豆类产品不会影响人体内激素水平，而且豆类食品中含有丰富的蛋白质和脂肪酸，有利于胎儿神经系统的发育。
3. 孕期不能吃药
孕妈生病了，总怕用药会伤到孩子，觉得熬过去就好了。其实不是这样的，谨慎是好的，但不意味着不能用药，死撑着不医，反而会耽误病情，影响胎儿的生长发育。所以，孕妇生病时，首先要及时到医院就诊，在产科医生的指导下规范用药。
4. 产品、电器有辐射
觉得家里的产品、电器等都有辐射，事实上，辐射也分电离和非电离两种，医院X光、CT等检查设备发出的电离辐射应避免接触。家用电器等非电离辐射，对身体的影响可以忽略，WiFi有辐射，还不如少玩会儿手机可靠。真正要远离的是那些超出安全标准限制的射频电磁场，如雷达设备、广播天线、手机基站等。
在怀孕之后，每件事情要小心是正确的，但是孕妈千万不要盲目地相信一些不靠谱的谣言，如有疑问，请详细咨询您的产科医师。
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