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"大姨妈"刚走,千万别做这几件傻事

说到大姨妈,是女性交流的共同点,因为女人在每个月都有那么几天,在大姨妈期间,有很多事情是不能做的给生活和工作带来很多不便,也有很多食物也不能吃。因此,当经期刚结束时,不少女性会放肆起来,但其实这是自我伤害的表现。

这6种人千万不能吃叶酸,不然后果会这样

1.缺锌的人。

缺锌的人不建议吃叶酸。因为叶酸片可能会影响锌的吸收,如果缺锌之后,可能会延缓胎儿的发育。

2.肠胃不适的人。

如果你是一个正常人,大量服用叶酸,你可能会有厌食症、恶心、胃不好等症状。如果你是一个胃不好的病人,不要服用叶酸,因为它可能会对你的胃功能造成二次损害,不利于疾病的改善和治疗。

3.神经系统异常的人。

服用叶酸片有助于掩盖体内维生素B12缺乏的一些早期表现,也就是说,你不能通过这些表现来判断你是否缺乏这些元素。如果你长时间不注意,它可能会损害神经系统。如果神经系统已经被损伤,只会让病情更严重。

4.缺乏维生素的人。

维生素缺乏是指血清中维生素含量低的人。如果他们坚持服用大量叶酸,很可能会对神经造成不可逆转的损害。

5.叶酸过敏体质。

对叶酸过敏的人不适合吃叶酸。吃叶酸引起的过敏比叶酸给你带来的好处要糟糕得多。所以,无论你对叶酸过敏的原因是什么,都不要服用叶酸。

6.易受惊患者。

一般来说,易受干扰的患者也会服用相关药物来改善这些症状,但叶酸片可能会产生干扰,吸收药物中的成分,导致患者发病。

不能吃叶酸但不小心服用了怎么办?

对于缺锌、容易受惊、缺乏维生素和神经系统异常、胃肠道不适的患者,意外服用叶酸不用太担心,看看身体是否有不良反应,如果刚服用建议多喝水,然后刺激喉咙呕吐,一般可以吐出部分,也可以去医院检查,在医生的指导下治疗。

如果是过敏现象,服用后先看是否有过敏,如果没有过敏建议多喝热水,促进消化排出,如有过敏现象,建议及时服用一些退敏药物,必要时建议在医生的指导下去医院检查。

如果孕妇不适合吃叶酸,可以通过饮食补充,比如多吃菠菜、西红柿、香蕉、葡萄、梨等绿色蔬菜,以及动物肝脏、肉类、豆制品等。

吃21片后达英35停药会在第几天来大姨妈?

正常来说,服用完一个周期达英35后,会在一周内来月经,只要不超过这个时间都是没有什么问题的。大多数人会在停药后5天左右来,但具体因人而异,建议以实际情况为准。用药期间,不要漏服,多服,最好在最佳的达英35服用时间里进行使用,这样能更好的发挥出该药的药效,也能减少达英35副作用的发生。

如果达英35停药后,超过一个星期月经还没有来潮,可以继续服用下一个月经周期,连续服用3-5个月后如果仍然没有月经来潮,需要做进一步的检查。因为达英-35可能会引起闭经,闭经的原因需要做进一步的检查,比如超声了解子宫内膜的变化等。

因为达英35本身是一种雌孕激素类药物,在停止服用药物以后人体当中的激素水平变化会非常大,所以月经周期会发生一定改变,建议停用达英35后用心观察月经情况,这样就能够在很大程度上让月经如期到来。

如果在停止使用该药后,月经没有来潮,要排除是否是怀孕导致。然后根据实际情况在医生指导下,选择合适的解决方案。同时,在使用达英35期间,最好清淡饮食,规律生活,忌吃辛辣食物。

宝宝攒肚时千万不要这么做,你中招了吗?

宝宝攒肚时千万不要用开塞露或肥皂条进行通便,因为宝宝攒肚是一个非常正常的生理过程,不需要进行干预。宝宝攒肚一般是在2-3个月的时候发生的,这个时候宝宝对母乳或牛奶的消化能力提高了,食物残渣就变少了,因为不足以刺激直肠蠕动排便,这才会出现几天不拉臭臭的情况,并不代表宝宝便秘了。若是宝宝攒肚时对宝宝使用了开塞露或是肥皂条进行通便,就会刺激到宝宝的肠粘膜,长期使用会对其产生依赖性。如果宝宝攒肚不排便,家长实在心急,可以待宝宝餐后一小时左右搓热手心,顺时针按摩腹部,促进宝宝排便。

宝宝出现攒肚子很常见,这是因为排便困难造成的,排便困难是因为宝宝缺乏腹肌、肛门括约肌痉挛,当宝宝想排便的时候,肛门括约肌不能自主的打开,就会出现攒肚子的情况。所以宝宝攒肚时千万不要用开塞露或肥皂条进行通便,除此以外,还千万不要做以下几件事情,具体如下:

1.喂宝宝喝水:6个月以内纯母乳喂养或喝配方奶的健康宝宝,不需要额外喂水。母乳中的水分占比可以达到86%~88%,配方奶作为母乳的最优替代品,其结构比例也经过充分科学的研判,同样可以满足半岁前宝宝的水分需求。过多的喂水不仅会占用宝宝容量有限的胃部空间,影响奶量,还会给宝宝未发育完善的肾脏造成负担;

2.给宝宝吃益生菌:益生菌确实是一种有益的、健康的细菌,但不应当做一种保健品来给宝宝食用。人体所摄入的任何一种物质都有一定的安全剂量,益生菌也不例外。宝宝攒肚,作为一种正常的生理现象,更不需要用益生菌去调节,否则反而容易干扰宝宝建立自己的肠道菌群,所以千万别在没有医生指导的条件下擅自给宝宝喂食;

3.急于添加配方奶或辅食:妈妈不要以为宝宝攒肚,是自己母乳不够,就盲目给宝宝加配方奶,甚至提前加辅食,这是错误的。宝宝吃得够不够,关键要看宝宝的身高体重增长是否达标,发育情况是否良好,而不是排便的次数和量。

在出生1~4周内,新生儿因为胃肠道功能还未发育完善,每天的排便频率可以高达7~8次。所以当宝宝出现攒肚3~4天才排一次便时,宝妈们都很紧张,但其实对于绝大多数健康的宝宝来说,攒肚是一个非常正常的生理现象,它的出现预示着宝宝的健康成长,消化系统逐渐完善,对母乳或奶粉的营养吸收更加充分,对宝宝的生长发育非常有利,所以宝妈们不需要在宝宝攒肚时做什么。

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