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山药是一种大众的食品，深受大众的喜欢，因为它香甜可口易消化，所以可以经常上人们的餐桌，怀孕之后孕妇就要注意自己的饮食了，要了解清楚是否可以吃山药。那么怀孕初期能不能吃山药呢？
孕妇怀孕初期是允许吃山药的，并且孕妇在怀孕初期吃山药对身体是有好处的，下面来给大家介绍一下：
首先，饱腹。山药口感绵软，还有一丝甜意，而且还有饱腹感，不至于吃的太多，还容易消化，对于厌烦刺激性味道的孕妇来说是不错的选择，所以说口感清淡的山药是适合孕妇食用的。
其次，润肠。山药可以润肠，孕妇吃了以后可以防止便秘，防止大便发干，尤其到怀孕后期，孕妇很容易便秘，吃山药可以缓解。
再次，营养丰富。山药含有大量的维生素和多种微量元素，孕妇吃了以后可以充分的补充这些物质，有利于孕妇的身体健康，对怀中的宝宝也是有好处的。
最后，美颜。山药还是一种美颜的食物，孕期吃山药，可以美白。
以上就是怀孕吃山药的好处，可以说怀孕期间，尤其是初期是可以吃山药的。
代孕产子价格表_代怀孕电话_小孩孕周是多少算正常每一个小孩都需要在妈妈的子宫内待够一定的天数，才能发育健康，这种情况下出生的小孩才是足月的。在医生的口中都是用孕周来衡量怀孕天数的，但是有些孕妇对孕周不是很清楚，那小孩孕周是多少算正常？
正常情况下整个孕期是40周，但是能够在40周准时出生的小孩还是少数，大部
分小孩会提前一两周或者推后一两周出生，因此在孕38-42周之间出生的小孩都属于足月产。如果在孕38周之前出生，就意味着小孩是早产。而超过42周还没有出生，孕妈就应该及时的就医检查。
推算孕周也是有一些标准的，比如说怀孕的起始日期就非常的重要，如果起始日期不正确，那推算出来的孕周也会有误差。医生推算孕周都是从末次月经的第一天开始算起，而不是末次月经结束的那天开始算，这点需要孕妈谨记。
在怀孕的40周之内有很多需要检查的项目，孕妈
一定要积极的到医院做孕检，这样可以及时的了解小孩的发育状态。如果孕妇不清楚孕检项目，可以先咨询医生，然后做一个备忘录，记录好每一次孕检的时间，避免遗漏
在备孕期间，男人同样需要进行饮食的调养，除了补充每日所需营养外，还需避开一些饮食误区，在这里，亲亲宝贝小编就提醒男性朋友们，以下这几种饮食请在怀孕前尽早避开，否则会影响你妻子好孕。
葵花籽。
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多食。
大蒜。
大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
芹菜。
芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。
大豆和啤酒。
精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，结果失去穿破卵子外层薄膜的能力，使精子与卵子的给合率下降。
备孕丈夫的简单食谱。
我建议备孕男性每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。