在我们不断的学习过程中，我们逐渐了解了hcg和孕酮的重要性。hcg和孕酮的大小都可以很明显地反应我们的身体健康
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状况，特别是孕妇的身体健康。hcg和孕酮的升高也是我们所要做的，最好的方法就是食疗方法。那么，孕妇吃什么有助于hcg和孕酮升高呢?
孕妇吃
什么有助于hcg和孕酮升高
首先，吃一些含有比较丰富的大豆异黄酮以及天然维E的成分的食物，如大豆、豆浆、豆制品、核桃等，能够帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮；
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其次，新鲜水果和蔬菜中含有大量的维生素E和C，而低孕酮妇女食用这些东西可以调节孕酮平衡。常见的猕猴桃、柚子、山楂等可以帮助孕酮达到正常水平。
孕酮低的原因有哪些
低孕酮大部分原因，是由于女性黄体功能不全，导致黄体分泌孕酮不足。正常怀孕时，孕激素增多，可以防止胚胎被母体排斥从而维
持妊娠。如果孕酮不足，胚胎作为异物，由母亲身体的排斥从而流产。孕酮低现象发生后，建议及时到医院，在医生的指导下采用有针对性和有效的治疗方法。
总体来说，hcg和孕酮之间存在着比较亲密的关系，孕酮升高，hcg也会随着升高。其实孕酮和hcg的高低受我们所影响，我们的饮食习惯，生活习惯都会严重影响它们。身体健康是革命的本钱，要抽空锻炼身体，增强身体免疫力。
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