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最玄妙的6个爱爱规律盘点

最玄妙的6个爱爱规律盘点

法国生物学家拉马克提出了著名的用进废退观点,认为生物身上某些经常使用的器官会发达增大,不经常使用的器官则逐渐退化。但专家认为,用进废退不适用于性生活。刻意多做或者节制都不妥

有专家并不同意用进废退的观点。他们认为男人的性生活频率应以次日不感到疲劳为宜,一般来说,建议30岁以前每周不超过3次,30岁以后每周不超过两次,48小时内不超过两次。

性生活过于频繁导致前列腺反复充血,可导致腰酸背痛,诱发前列腺炎,出现尿频尿急等症状。

有的男性性欲会强一些,精力旺盛的话不妨多做几次。性欲跟吃饭、喝水一样,是顺其自然的事,应视个体情况而定,刻意多做或者节制性生活都没有必要。但是性生活越多越厉害的观点有失偏颇。有的人一天做几次之后仍然觉得很兴奋,但那是个别现象,换成另外一个人可能就产生负面影响,例如一个患者很后悔以前一天做七次,现在七天才有一次。

每个人的情况都不一样,不适宜套用所谓的性生活频率公式。每个人只要自己能从性生活中感受到快乐就好。只有那些有性问题的人,才需要改善,方法可以是做性治疗,或者做一些专门的体操和肌肉训练等。如耻骨、尾骨肌训练,即缩肛门的动作,经常做有利于前列腺附近的肌肉保持紧张度,维持良好的性功能。异地分居易致阳痿或早泄

有的男人把性生活看得太严重,担心自己硬不起来,甚至产生自卑的心态,从而回避性生活,半年甚至一年才做一次。男人的硬度与心态息息相关,男人从视觉、嗅觉、触觉、听觉等收集到性的信号传导至大脑皮层,后者再指挥阴茎海绵体勃起,其间如果大脑受到抑郁焦虑的影响,阴茎便可能指挥不灵,因此,目前认为阳痿多数是由心理因素造成的。

有的夫妻长期异地分居,难得一聚自然要同房,丈夫便可能出现勃起硬度不足、射精过快等问题,这可能是长期没有性生活导致身体敏感而早泄,也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活,这些问题就会自然消失。

此外,男人们生活不规律、工作压力大、常常熬夜和酗酒、遭受老婆的冷暴力等,也可导致性能力下降。专家建议,男人们要调整生活规律,释放压力,保证睡眠,并积极改善人际关系。性生活过少甚至故意克制性生活,时间长了可导致前列腺淤积,出现下腹不适等症状。爱爱规律可以老得慢

专家称,现代人吃得好活得久,身体状况又好,65岁以上的银发人有能力也有权利享受性生活。

事实上,银发族的性生活要依自己的生理和心理状况而定,只要身体允许,就没有次数的限制。只要男女双方配合默契,老年人仍然能享受美满的性生活。专家强调。

日本东京大学朝长正德博士在《防止脑老化》一书中指出,没有性生活的人,会发生用进废退性的性萎缩。适当的性生活,有助于保持大脑年轻。性生活停止的信号,就是老化基因启动的动员令,如想延缓老化,一定要把性生活保持活跃。

美国一项调查表明,有配偶的老年男女比无配偶者更长寿,性生活和谐的老年人比无性生活的寿命更长。因此,圆满的性生活对老年人的健康和长寿是一剂无可替代的良药。 下一次,当他再在早上向你求欢时,不要拒绝。

美国最新的两性生活研究发现,享受亲密接触的最佳时间段并不在晚上临睡前,而是在早上6点到8点之间。

这段时间不仅是他体内雄性激素的分泌旺盛期,也是你的身体敏感期喔。

在这个时间段里爱爱,你们都更容易high起来!

夫妻生活中男女比较关心的可能是一些技巧活,不少人对性生活所带来益处和细节却是鲜有人知道,今天带来的是13个关于性生活中鲜为人知的秘事,希望对大家有所帮助。

必知的13个爱爱规律:不开心时更渴望性

1、最好的性爱环境温度是27度

天气渐热,也许你喜欢把室内空调开得大大的,但研究显示,最好的性爱环境温度是27度。在低温下做爱,会降低血流循环速度,让神经变紧张。长此以往,身体还容易有过激反应,比如天热时生理性打寒战。

2、优质性生活时间是13分钟

美国宾州大学最新研究显示,人们对于长时间亲热的期待其实有误,良好的性生活时间是13分钟,超过20分钟会让人产生倦怠感,少于5分钟又太草率。

最玄妙的6个爱爱规律盘点

保证优质性爱时间的首要因素是睡眠,如果你全天睡眠时间少于6小时,就容易产生性疲倦。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值,与其每天分3次共睡10小时,不如晚上一口气睡7小时。

3、早晨和秋季,男人最渴望性生活

男人也不是随叫随到。芬兰医学专家说,男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半,比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。

4、白天越忙,晚上越要释放

英国性心理研究人员发现,女人白天表现得越精干,夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的女强人,心理渴求会逐渐累积,导致心灵防线崩溃,这也是女强人的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙,也要抽出时间与男友共度良宵。

5、男人不开心时更渴望性生活

德国心理学家说,男人不开心时对性的渴望比平时高20%,但大部分男人却对这个要求羞于启齿。如果你的男友正经历人生低谷,不妨主动要求一回,给他一个大大惊喜,他一定会对此倍加感激!

6、不要在性生活后分别

爱情心理学家说,如果恋人在白天分别,会感到有未来可以期待,但如果选在晚上,尤其在性生活后说再见,会产生永久别离的感觉。因此即使是暂时分别,也不要在床上提出,否则双方都会心情极度沮丧。

7、男人见红会性兴奋,女人见紫会性幻想

西班牙医学专家说,男人看到红色会性兴奋,而女人由于月经的关系,看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热,女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近,可以让女人产生丰富的性幻想。

8、在车里性爱,女人更有安全感

美国女性医学研究中心最新调查显示,19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性,是一张流动的床,能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样,不妨把亲热地点从卧室移到车后座。

9、延长前戏或按摩可以避免床上走神

这种情况并不陌生:你正和他亲热,心思突然飘忽起来放在厨房的碗还没洗,昨天经理在例会上点名批评你业绩下滑,刚发现自己又重了1公斤

美国最新调查显示,73%的女人都曾有过走神经历,一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。延长前戏时间,或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩,都可以避免床上走神。

10、男人胡子长得越快性需求越强

男人的胡子与性能力也有密切关系。《美国流行病杂志》上说,男人的胡子长得越快,新陈代谢功能越好,性需求也越强烈。如果想探探新男友的底,观察他刮胡子的频率是最直接的办法。

11、性生活让女人的嗅觉变强

法国医学专家说,性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成更多神经元,增强女性嗅觉。但杆状细胞只在大脑皮层兴奋时才被激活,因此例行公事的性生活对增强嗅觉没有任何帮助。

12、性生活前别吃得太饱也别饿着

英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说,饱腹感越强,性快感越低。因为吃饱后,肠道充盈,大脑和其他器官供血不足,为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。

但饥肠辘辘地与他亲热,也会因体力不充沛而无法达到满足。因此吃一点甜点再上床更明智!

13、性爱后越快入睡的男人身体越好

别再为男友亲热后迅速睡着失落了!法国性医学研究人员说,男人的大脑皮层和神经肌肉在高潮时处在高度、短暂兴奋状态,之后会随着兴奋感消散而迅速减退,神经元转入抑制期,急需入睡。神经元抑制期来得越快,男人的机体修复能力越强。因此亲热后男人入睡越快,身体条件反而越优秀。

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