【导读】很多女性都有月经量少的问题，月经周期基本正常，但是月经量就会明显减少，甚至只有一点；或者经期缩短少于两天的并且月经量也很少的情况，就属于月经病了。到底月经量少是什么原因？月经量少怎么调理？我们一起了解一下。
导致月经量少的原因有很多，所以就要对症下药。
1、血瘀型
月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。
2、痰湿型
体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。
3、血虚型
此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
4、宫寒型
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次（艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用）。
月经量少的什么原因?
1.子宫发育不好
女性的月经量与子宫有着必然的关系，若子宫发育不良，月经量就会很少，这是因为女性生理期子宫内膜会脱落，所以才会出现月经量少的情况，若经常这样，就需要去医院检查。
2.子宫内膜增生等疾病
倘若女性患有子宫内膜疾病，就会影响月经的产生，因此就需要排查是否患有子宫内膜增生、子宫膜息肉等疾病。
3.反复流产手术
流产手术会损伤子宫，若反复做流产手术，子宫就会受损更加严重，因此月经量就会变少，需要去医院复查，了解其情况，帮助其恢复。
4.激素分泌异常
女性激素分泌过多的时候，子宫内膜厚度就不够，而女性体内激素过少，就会影响子宫正常工作，从而出现月经量过少，这时就需要注意调理，适当的休息，保持良好的心理状态。
正常的月经周期约为28天。如果月经来潮总是提前7天以上，甚至一个月内两个人，则称为“经前期”，也称为“月经早期”或“早期”。由于每个女性的身体状况不同，月经周期会有所不同，即使月经相对正常，女性有时偶尔出现或延迟几天的错误，一个3-5天都在范围内，或偶尔提前一个，这些情况很大，不必太担心。除了缩短由器质性疾病引起的月经期外，医生认为月经周期的一般缩短并不意味着存在某种疾病，这种疾病因各种因素而异。中医认为，月经可以正常，有肝，脾，肾和冲任两种。月经早期的原因主要与以下两个因素有关。月经早期的原因：血热阳性，或过量食用辛辣食物和补品，或情绪低落，或患有慢性病和失血的人，很容易很热当血液变热时，流速也增加，从而使月经期提前。《丹溪心法》说：“水没有来，血也很热。”血热有真热，虚热，肝滞热。
月经早期的原因：气虚
不平衡或过度劳累的人最容易发脾气。脾脏是血液的“管理者”，“经理”是弱者，“经理”不可避免地趁机“风起波浪”，导致月经提前到来。如《景岳全书妇人规》云：“如果脉搏证明没有火，而且尚未达到早期的人，是脾气虚，不能固定。”因此，经常月经是先进的，除了及时咨询医生。除了寻求医疗建议外，坚持健康的生活方式和良好的饮食习惯也至关重要。注意健康饮食，少吃辛辣食物和垃圾食品，保证充足的睡眠时间，改善睡眠质量，学习自我调节方法，保持愉快心情是非常重要的。
月经量多是一种月经病，不能听之任之、置之不理，小产的人身体更为虚弱、身体恢复功能更弱，如果还出现月经量多，那么更要及时调理。不然，长期的小产后月经量多会导致经血中出现大量血块，导致贫血或不孕不育。那么我们怎么去调理小产后月经量多呢？小产后月经量多怎么办？下面我们一起看看。
小产后月经量多，首先以饮食调理为主。
1、失血过多，应注重饮食补血。铁锅煮菜能帮助补充铁，预防小产后月经量多导致的贫血。
2、月经前后都要进行饮食调理。月经前期可以炖当归茯苓炖乌骨鸡，有补气补血的功效。月经后期可以喝生姜羊肉汤来调理，能够活血养气、恢复精力。
小产后月经量多的情况如果特别严重，那么要用药物来治疗。月经过多吃什么药，要根据月经过多的原因来选择。建议患者先到医院体检，包括血细胞分析、超声检查，排除器质性疾病之后，再遵医嘱服用。考虑功能性子宫出血，一般月经量多分为血瘀型、气虚型、血热型这3种类型。血瘀型月经量多可以服用女金丸和益母草、乌鸡白凤丸，气虚型月经量多可用补中益气丸，血热型月经量多可选用荷叶丸。
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