孕期吃核桃的最佳时间是多久？

怀孕期间吃核桃的最佳时间是多久？

孕期性生活的最佳时间：

在孕早期和孕晚期应禁止性生活。在妊娠中期，也就是怀孕四到六个月，胎儿是稳定的，并且流产的风险大大降低。这是怀孕期间发生性行为的最佳时机。

孕妇吃水果的最佳时间

中国很多事情都讲究天时地利人和，吃水果亦然，选择了对的水果，也要选择正确的时间里食用，才能把水果的功效发挥到淋漓尽致。孕妇吃水果的最佳时间是什么时候呢？

一般来说，孕妇吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外) 。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1／4，同等猪肉等肉食约1／10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在 胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。

另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。 千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。

饭前一小时吃水果最为有益，如果饱食之后吃水果，果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。

孕期做唐氏筛查的最佳时间

唐氏筛查我们孕妇产检中必做项目之一，是一种通过抽取孕妇血清，对母血清中某些生化指标水平的检测，筛选出胎儿患有先天疾病综合症的高风险孕妇，计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。唐氏筛查一般分为两种，包括早期唐氏筛查和中期唐氏筛查。

唐氏筛查是为了检查胎儿情况的一项检查

早期唐氏筛查一般是在怀孕11到14周之间做，和nt同时做。中期唐氏筛查一般是在怀孕15到20周之间做，通过抽孕妇的血，然后做胎儿B超，根据胎儿大小、双顶径大小，综合分析胎儿是否存在唐氏综合征风险。

如果检查结果出来后发现存在高风险或者临界风险，那么需要进一步检查，一般来说早期唐氏筛查准确率比中期唐氏筛查要高一些。

从怀孕14周开始，作为准妈妈来讲，在所有的正常孕妇里头，我们就有一个非常重要的筛选检查，就是唐氏综合症的筛查。唐氏综合症是我们临床经常能见到的先天性的胎儿畸形，是由于染色体在发育过程中形成的，叫二十一三体。

Tips：

其实做唐氏筛查的流程特备简单，等开了单子抽血，注意抽血需要空腹，然后等待检查结果就是了，结果一般都是在一周左右出来，这个唐氏筛查主要针对35岁以上的高龄孕妇，35岁以下的孕妇可以不查的，因为这是专门为了预防高龄产妇的排畸检查。

排卵后最佳试管时间是多久？

当女性选择做试管时，就须得提取到卵子之后进行体外受精。那么，做试管移植冻胚的最佳时间是在排卵后7天左右。冻胚是已经形成的受精卵，根据卵细胞的数目不同，判断冻胚的天数，其最佳移植时间不是排卵当天，而是在排卵后七天左右。

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