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奶粉好还是液体奶好

一、奶粉

2.其次，奶粉和牛奶一样都是含有乳糖的，但是考虑到牛奶中的蛋白分子宝宝消化不了，故此就有了适度水解的工艺，将奶粉切分为适合宝宝肠胃的奶粉。乳糖和半乳糖对于宝宝的发育来说是很重要的，这也是为何宝宝肠道有益菌平衡的关键，只有宝宝肠道平衡健康了，吸收才会好，成长自然也会好。目前市面上有很多奶粉，不同人群也有专属的奶粉，最常见的就是婴幼儿配方奶粉、其次就是孕妇奶粉、再者就是学生（儿童）奶粉，最后就是老年奶粉。

二、液体奶

1.液体奶也叫作液态奶，也称之为鲜奶或者纯奶。一般来说液体奶是直接由健康的奶牛所生产的鲜奶，但是并不代表就能够直接喝的。取出的鲜奶需要经过有效的加热杀菌，且保留了纯奶中原有的营养元素。可以作为宝宝喝的鲜奶、也可加工成为我们大人小孩都适合饮用的纯牛奶等。就一般而言，液体奶也是目前市面上的巴氏杀菌乳、灭菌乳以计算入三类乳制品的总称，相对于来说适合人群广泛，老少皆宜，相对于奶粉而言，在婴幼儿人群中运用比较少。

2.一般液体奶中的蛋白质主要是就是酪蛋白以及乳蛋白，其含有20多种氨基酸，其中就有8中是人体必需的。液体奶对于成年人来说奶蛋白质的价值性很高，消化率也是很高的液体奶中的乳糖是干乳糖和乳糖的结构，同时还有矿物质和微量元素，对于人体来说很有益处，且有助于消化和吸收，物美价廉，食用起来也很方便。液体奶还有接近完美的食品称号、白色血液的称号。

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