十月馨和dha哪个好 十月馨对胎儿有好处吗

对于好不容易怀孕的女性来说，为了宝宝的健康，就想多补充些营养，而现在比较好的十月馨保健品，很多孕妈都会吃。那么，十月馨和dha哪个好 十月馨对胎儿有好处吗？

润康，爱乐维和十月馨价格对比

润康：

一盒30粒，早中晚各1粒，价格在500元左右。

爱乐维

一盒100片，每天1片，价格在239-398元左右。

十月馨：

一盒60片，每天早晚各一片，价格在298-398左右。

综上所述，润康，爱乐维和十月馨从功效来说，润康含有的营养成分有很多，比爱乐维要好一点，但是对于十月馨相比，营养成分没有更合理，没有针对性的补充，所以小编认为十月馨要好一些，价格相对不是那么高。

怀孕十个月的时候

在这个阶段意味着怀孕的过程就要结束了，胎儿随时会“发动出生，预产期只是一个大致时间，并不是准确的时间，所以孕妈在时刻准备好迎接宝宝的降生。

十月怀胎十分辛苦，而这些辛苦也只有做了妈妈后，才能切身体会怀孕的过程，所以希望家人们在孕期对于孕妈也要给予理解和关怀，毕竟每一个新生命的诞生，都不是妈妈一个人的责任。

下面是怀孕的过程中胎儿每个月发育情况的内容，感兴趣的朋友也可以看一看哦。

dha和黄金素哪个好

目前孕妇黄金素的价格虽然比较贵，但是黄金素和dha两种营养品的功效和作用不一样，并不能说哪个好，按照自身实际情况选择适合自己的营养品就行了，澳洲黄金素属于复合维生素的一种，黄金素的成分包括天然鱼油、氨基酸、维生素及矿物质等，而dha俗称“脑黄金”，是促进大脑神经活动和细胞生长的营养物质，多吃dha营养素可以促进大脑和视力。

吃dha可以促进胎儿大脑发育

DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长和维持的一种主要成分，对胎儿和视力发育至关重要，同时服用DHA可以减少产妇产后抑郁症的发生几率。

怀孕十月每个月需要注意事项

怀孕1个月

妈妈什么都不知道，但还是要提前准备。

怀孕第一个月，孕妈妈妈不知道自己是不是怀孕了，但是只要没有避孕，只要是备孕，都要提前准备。。

建议妈妈在孕期每天服用叶酸。只要她们想怀孕，不乱吃药，不去污染严重的地方，不闻有臭味的东西。

怀孕2个月

有妊娠反应，想吃什么就吃什么。

很多妈妈在知道自己怀孕后，开始想茶想饭，甚至每天早上起来都会孕吐。

这个时候妈妈只能吃有限的食物，我就选择自己喜欢吃的东西。比如吃泡面就可以了。毕竟方便面里有碳水化合物，偶尔吃一次汉堡也是可以的。这个时候能吃饭就不错了。当然，也建议吃一些梨、苹果等含一些果糖的水果，可以刺激食欲。

怀孕3个月

预防口腔问题，注意补充维生素C。

到怀孕第三个月，孕妈已经吐了整整一个月了。因为经常呕吐，会出现营养不良。很有可能是因为缺乏维生素c，早上刷牙的时候牙龈会出血。

建议孕妈妈不要牙龈出血就不刷牙。建议换个软毛牙刷，轻轻的给她刷牙。

妈妈多吃青椒、蔬菜和各种水果，补充维生素c。

小凯乐提示：怀孕10月肚子变化图中，其实孕妈在前三个月是没有什么太大的变化了，所以前三个月就不放图了，基本都是从怀孕第四个月开始肚子有明显的变化。

怀孕4个月

食欲较好，注意食物选择。

怀孕第四个月，此时孕妈妈的妊娠反应消失，人会感觉舒服一些。

有些孕妈妈会报复性的大吃大喝，比如一些奶茶和火锅，但是这个时候还是建议注意食物的选择。

主食要粗中有细：要有一些高粱、青稞、黑米或红薯、芋头。

肉类也要天天吃，防止缺铁。

每天喝牛奶，补充优质蛋白质和钙。

每天多吃蔬菜，少吃水果，防止糖分过多。

怀孕5个月

感觉胎动，注意补钙。

其实胎儿在孕7周左右就已经在孕妈妈肚子里活动了，但是因为胎儿太小，没有力气活动，所以在里面活动，妈妈感觉不到。

到怀孕5个月的时候，胎儿骨骼已经发育，活动手脚的时候更有活力，让妈妈能感觉到胎动，这也说明胎儿需要更多的钙。

这时候一定要注意每天摄入1000毫克的钙。日常饮食可以提供500毫克左右的钙，另外500毫克可以通过喝牛奶或服用钙片来补充。

怀孕6个月

肚子变大，不能少运动。

怀孕第六个月，长征已经过了一半。

很多孕妈妈开始放松，以为自己是孕妇，就要吃喝休息。这话没错，但是吃得太多，休息太多，不运动，会导致体重上升，导致胎儿长得太大，变成巨婴，不利于生产，也不利于胎儿的健康。

所以到怀孕第六个月，胎儿稳定，孕妈妈没有其他情况，必须每天坚持运动。

建议每天锻炼30分钟，可以是快走、慢跑或者做一些孕妇可以做的瑜伽运动。

怀孕7个月

多样化食物预防便秘。

孕期便秘是很多孕妈妈难以言说的痛苦。

尤其是怀孕7个月后，子宫增大压迫直肠，加上孕激素的作用，胃肠蠕动缓慢，容易导致便秘。而且孕妈妈还容易痔疮发作，会进一步加重便秘。

建议以粗粮、土豆、杂豆类为主食。蔬菜可以吃一些粗纤维多一点的老蔬菜。水果可以试试火龙果、柚子等促进排便的水果。

怀孕8个月

孕妈妈此时已经到了孕晚期，数胎动很重要

所以我妈每天的胎动都是早中晚三点。一旦胎动异常，就意味着胎儿可能在我妈肚子里缺氧了。要赶紧去医院，不然可能会导致胎停。

怀孕9个月

不要出远门

怀孕第9个月，妈妈的肚子已经很大了，尽量不要出远门。比如我妈在外地工作，想回老家生孩子。很多医生建议她怀孕第8个月就开始回去，所以怀孕第9个月就不要到处乱跑了。

怀孕10个月

准备待产包，迎接宝宝的出生。

在怀孕的第10个月，孩子随时会出生，所以母亲应该准备好待产包，如果出现破水，或定期宫缩，或胎动异常，立即去医院，在怀孕十月每个月需要注意事项中其实九月和10月差不多的，因为预产时间不能做到真正的预测，所以也可能提前。

整个怀孕期间，最重要的，也是贯穿这次怀孕的，就是验孕。从孕早期到孕中期，每两个月一次，8月以后每个月一次，9月每两周一次，最后一个月每周一次。一定要按时做孕检，这是保证你和宝宝健康的必备手段。

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