【两个女人怎么生自己的孩子】【a卵b怀怎么上户口】【国内a卵b怀费用多少】【拉拉骨髓生子多少钱】【a卵b怀上户口】【拉拉生孩子要多少钱】【拉拉去泰国生子】
苹果银耳汤
准备材料:苹果、银耳、百合、莲子、大枣。
做法:
1、银耳泡发4小时以上,切成小朵,莲子百合用温水浸泡2小时。
2、将苹果洗净切块。
3、将银耳、百合、莲子放入煲内,大火煮开后改小火半小时。
4、倒入大枣和苹果,加入冰糖小火慢炖一小时即可。
营养小贴士:苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。
2
玉米豆腐鸡蛋羹
准备材料:豆腐1块、玉米粒1碗、干贝(瑶柱)2粒、鸡蛋1个。
做法:
1、瑶柱用热水浸泡至软,撕碎。砂锅烧热,爆油,待油热后注入暖水。
2、待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅,再次烧开后转小火煮十五分钟。
3、鸡蛋划散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花,加盐调味即可。
营养小贴士:米中丰富的镁元素,可以促进肠胃蠕动,有助于肠胃健康,并且可以帮助顺利排出体内废物和毒素,可起到清肠排毒的作用。
3
枇杷银耳羹
准备材料:银耳 (已泡发) 、枇杷、冰糖。
做法:
1、将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出;将枇杷去皮,放在案板上对半切开去核,切成小块,待用。
5
雪梨百合汤
准备材料:雪梨1个、百合若干片、枸杞10粒。
做法:
1、雪梨洗净,带皮切成小块,百合洗净。
2、雪梨块和百合放入锅中,倒入清水,大火煮开后,撇去汤面的浮沫。
3、后盖上锅盖,露一条小缝,调成小火,煮20分钟后,放入洗净的枸杞,再煮2分钟就OK了。
营养小贴士:雪梨有很好的滋阴润肺,去除肺燥肺热的功效,新鲜百合含黏液质,具有润燥清热作用。
6
猪血菠菜汤
准备材料:菠菜3棵,猪血100克、葱段10克,盐、香油各适量。
做法:
1、锅置火上,放入适量香油,炒香葱段后放入适量开水,大火煮开。
2、将猪血放入锅中,煮至水再次滚沸,加入菠菜段、盐,离火即可。
营养小贴士:猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害,同时猪血菠菜汤还能有效地缓解便秘。
。【t卵p怀试管具体流程】【a卵b怀是谁的血缘】【t卵p怀纠纷】【p形婚用t卵】【两个t怎么生孩子】