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女性朋友怀孕期间有任何不适都会高度警惕，毕竟怀孕期间属于一个特殊阶段，要排除不利于孕期健康进行的因素。比如有的女性怀孕后常出现口渴唇干现象，那么怀孕嘴唇干是怎么回事呢？
1.女性怀孕期间特别是孕早期，体内各项激素的分泌水平都会出现相应变化，这时孕妇常会有诸多不适应症状，其中包括有食欲不振，乏力，恶心，呕吐，胸闷，尿急，尿频等，而且也会有嘴干表现。
2.女性怀孕早期出现食欲不振会导致饮水量减少和食物的摄入量不足，这就会造成体内缺水，而且呕吐也会使体内的水分，以及维生素等营养物质和微量元素大量流失，如果不能随时进行良好补充，也会因此原因而造成孕期常出现嘴干口渴。
3.还有孕期若摄入蛋白质食物过剩，但是富含维生素和植物纤维素的新鲜果蔬食物摄入量不足，也是引起孕期嘴干经常口渴的常见原因。所以孕期饮食要注重营养多元化，科学合理摄入各种营养，以达到营养均衡，从而才能减少和避免出现孕期嘴干口渴等这类不良反应。
济南找代孕犯法吗_产后恢复：几种简单的产后瑜伽练习产后瑜伽对于新妈妈来说，是一种不错的选择，这对于你快速恢复身材非常有帮助，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几路简单的产后瑜伽动作，这些瑜伽动作比较简单，新妈妈在家自己就可以练习。
专家提醒：这套瑜伽适合产后两个月的妈妈练习，有助于体形和生殖系统的恢复。
1.船式
功法：仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。吸气，同时将头部、上身躯干、两腿和双臂全部抬起来，离开地面。双臂应向前伸直与地面平行一边蓄气不呼，一边尽量长久地保持这个姿势，以不
勉强费力为准。一边慢慢呼气，一边渐渐地把双腿和躯干还原。放松全身。重复此练习3次。
产后恢复：几种简单的产后瑜伽
作用：有助于腹部器官和肌肉，并有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
2.猫式
功法：跪下来，坐在脚跟上，伸直背部。抬起臀部，两手放在地上。吸气、抬头，收缩背部肌肉。保持5秒钟。呼气，垂下头，拱起脊柱，再保持5秒钟。两臂伸直，垂直于地面。
作用：有助于子宫回复正常位置。
3.虎式
功法：开始时跪下，臀部坐在两脚跟上，脊柱要伸直。两手向前伸，放在地板上，抬高臀部，做出爬行的姿势。两眼向前直视，吸气，右腿向后伸展。蓄气不呼，弯右膝，把膝指向头部。两眼向上凝视，保持5秒钟。呼气，把屈膝的腿，放回髋部下面，贴近胸部，脚趾高于地面，两眼向下看，鼻子贴近膝部，脊柱应弯成拱形。把右腿向后方伸展还原，每条腿做5次。
作用：减少髋部和大腿区域的脂肪，强壮生殖器官。
4.双腿背部伸展式
功法：挺直上身坐着，两腿向前伸并拢，掌心放在大腿上。向前平伸双臂，两肩向后收，吸气，双臂高举过头，呼气，慢慢向前弯，尽可能舒适地向前弯下来，两手抓住小腿，两肘向外和向下弯，低下头部，尽量接近双膝，保持10秒钟。吸气，伸直双臂还原。放松全身，反复做两次。
作用：有助于使子宫膀胱充满活力，生殖器受到滋养。
5.全蝗虫式
功法：俯卧，两臂向后伸直，呼气，同时抬起头、胸膛、双腿。有规律地呼吸，尽量长久地保持此姿势。逐步还原，全身放松，重复两次。
作用：有益于骨盆范围各器官。
亲亲宝贝小编温馨提醒：练习瑜伽几点须知！
1、衣服要宽松舒适，最好赤脚练习。
2、要在空腹时练功，练习结束后30分钟以后可进食和洗澡。
3、不要过度地紧张和勉强用力。
4、练功最好是每天坚持，且定时进行。
5、精神要集中，动作缓慢柔和，配合呼吸，呼吸均匀缓慢，绵绵不断。