胡萝卜是维C含量非常丰富的一种蔬菜食物,适合各类人群食用,特别是小孩子,多吃胡萝卜对视力发育还有一定好处。但是有些孕期血糖过高的孕妇,就会担心胡萝卜会影响血糖变化。那么,孕期血糖高能吃胡萝卜吗?
孕妇孕期血糖高能吃胡萝卜,因为胡萝卜中富含的大量维C和胡萝卜素,可以有效提高孕妇身体免疫力,还有助于提高体内糖脂的代谢。因此,血糖高的孕妇日常也是可以吃些胡萝卜的,不过一定要先把胡萝卜煮熟后再吃,这样对胎儿和母亲的健康都有好处。
孕妇只要多注意日常合理饮食,就能有效控制血糖,防止血糖升高。尤其是患高血糖的孕妇,平时注意饮食多吃胡萝卜