试管婴儿取卵后如何保养恢复，无忧干货分享

产卵手术是试管婴儿过程中相对有害的部分。这也是一个非常重要的部分。因此，试管婴儿专家建议女性朋友在服用试管后特别注意调理身体。做好准备。

取卵后盆腔积液如何恢复

取卵后盆腔积液稍加调理就能恢复，不过若是高于取卵后盆腔积液正常值过多，那就需要就医治疗，目前治疗盆腔积液的方法还是比较多的，常见的就包括用左氧氟沙星和甲硝唑输液抗炎治疗。

取卵后盆腔积液5.8可用抗炎药物调理

另外，中药治疗盆腔积液也是个不错的选择，方药用：丹参18g、赤芍15g、木香12g、桃仁9g、金银花30g、蒲公英30g、茯苓12g、丹皮9g、生地9g。

Tips:

取卵后盆腔积液的原因有很多，并且各个女性病情严重程度还有所区别，遇到需要治疗的情况时，需要就医查明病因，而判断盆腔积液严不严重，就主要看取卵后盆腔积液的症状有多严重，越严重就越应该及时治疗。

试管取卵后卵巢什么时候恢复

通常情况下，取卵后卵巢内囊肿吸收需要1-2个月的时间，如果卵巢过度刺激严重的话，可能需要更长时间。在卵巢恢复的过程中，患者可能会出现月经紊乱的情况。选择做冻胚移植的患者，可以在第一次或者第二次月经来潮5天内就诊，如果B超显示卵巢已经恢复正常，就可以开始进行内膜准备。防止取卵后便秘导致腹部用力过度，输卵管痉挛以及盆腔肌肉过度收缩影响卵巢的恢复，对卵巢造成伤害。

总的来说，卵子排出后的存活时间一般只有存活12-30小时，排出后的卵子存活时间均值为12～30小时。

产后子宫如何快速恢复

生完孩子后，妈妈们的子宫是需要6周左右的时间才能恢复。子宫恢复主要是包括三个方面的，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。但如果妈妈们的子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或是生完孩子后子宫收缩的不好，子宫复原的速度就会变慢了。那么产后子宫如何快速恢复呢？

第一、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

第二、母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

第三、产后要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

刚生完孩子的妈妈，一般肚子好像还有胎儿在里面，其实是因为子宫在慢慢地恢复，但是如果产后长时间觉得肚子鼓鼓的，就要去做个产后检查。

生产后如何快速恢复

其实平常人像李思思这样生完宝宝快速恢复是比较难的，但我们可以慢慢的将养，这样对身体的影响也是比较小的，那我们在恢复期间要注意哪些点呢？一起来看看吧。

做瑜伽可以帮助产后恢复

很多新手妈妈，在刚生产完后，会因为身材和生理上的变化，例如心情低落、易怒、暴躁等。这个时候就需要新手爸爸多花时间陪伴妈妈，并且为她分担一些压力，和妈妈一起照看宝宝，主动包揽家务。

在生完孩子一个月后就可以做一些产后恢复锻炼了。如果是顺产的话，可以更早一点开始做，妈妈可以视自己的情况而定。其中瑜伽就是很不错的一种方式。如果宝妈又漏料、尿频的情况也可以适量的做一些提肛运动，可以有效改善这种情况的发生。

产后饮食需以清淡为主

在产后的第一个月，妈妈要做的就是补充营养，但也不能大补，会对身体造成很多不必要的负担。在产后的第一个周，饮食要以清淡为主，多吃容易消化吸收的食物，不要喝鸡汤，棒骨汤等高营养却太过油腻的汤水。这样避免了由于宝妈在月子期间吃得太胖，增加后期的减肥难度。

Tips：

除了上面这些大方向的注意事项意外，宝妈们在分娩完毕之后妈妈可以选择一个适合自己的腹带，一般剖腹产妈妈术后医院会提供一个腹带，目的是减轻腹部张力、减轻伤口疼痛、促进伤口愈合、帮助腹部松弛的软组织尽快恢复原状。顺产妈妈也可以用腹带，产后当天就能使用。

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