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大家对罗汉果都不陌生,罗汉果是泡水喝的,喝罗汉果茶可以有效治疗咽炎、咳嗽等各种咽喉不适,除此之外罗汉果泡水还有很多养生功效,家长发现宝宝咳嗽后,想给宝宝吃罗汉果,那么宝宝吃罗汉果好吗?

宝宝吃罗汉果好吗

3岁以上的宝宝可以吃罗汉果,但罗汉果不能多吃,罗汉果属于寒性食物,所以一定要控制住食用量,每天食用量都不应该超过250毫升。

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因为宝宝的肠胃能力没有大人好,所以罗汉果就不能吃太多了,而且还应该在饭前、饭后两小时饮用。

宝宝吃火龙果好吗

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1、 火龙果中铁含量是非常高的,这是其它水果所没有的,所以火龙果对宝宝的健康是非常好的,因为铁是人体的造血元素。

2、 抗氧化剂维生素C在火龙果中的含量也不少,小孩子可以适当食用,可以提高宝宝的搞病毒能力,让宝宝少生病。

3、 我们再来说一种更重要的因素,就是火龙果的排铅功能。如果人体吸收了重金属在体内,最终会有无可挽回的局面产生。所以多吃火龙果可以将它们排出去,避免肠道的吸收,再通过排泄的方式排出体外,这样就起到了排毒的作用。

4、保护肠胃。我们都知道宝宝的肠胃方面发育还不是特别的完善,而火龙果的白蛋白对胃壁起到了保护,让宝宝胃口好,身体棒。

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