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  女性在怀孕之后,想的最多的问题就是想知道肚子里的是男宝还是女宝,虽然说等生出来就知道男女了,可是都是想提前知道好做准备,比如给宝宝买好小衣服和玩具等等,会想到很多办法来看男女,比如找中医进行把脉,那么,怀孕把脉能把出男女吗?

  怀孕把脉能把出男女吗

  看过古装剧的都知道,古代看女性怀孕了就会通过把脉来知道,但是把脉看男女的确实没有见过,所以不要想着测出男宝女宝,宝宝健健康康才是最重要的,男孩和女孩现

在都是一样的宝贝。

  怀孕如何看男女

  1.虽然不能准确的判断出男女,但是大部分人的反应都是差不多的,比如很多女性在怀女宝的时候孕吐反应很严重,怀的是女孩的要相对于好很多,有的孕妇怀女宝的皮肤会特别的好,还是女宝心疼妈妈。

  2.等孕晚期的时候可以看肚子的形状,还有肚脐是凹进去还是凸出来的,很多女性都说肚脐凸出来的一般都是女宝,肚脐在里面的就是男孩,但是也要看孕妇的个人体质,有的孕妇对这些说法都不适用,所以说也不是特别准确的。

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什么时候吃苹果最减肥

饭前

饭前吃苹果是最减肥的,因为苹果含有丰富的粗纤维,能让人产生饱腹感,会让人在接下来的正餐中,减少进食,达到减肥的效果。

2 什么人不宜吃苹果

1.溃疡性结肠炎的病人

溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

2.胃肠道疾病者

胃肠道疾病的患者,一般要求戒冷食,最好不要吃苹果,如果一定要吃的话也不要在早上空腹吃,空腹吃苹果可能会引起胃的不适,建议在用餐2小时后或睡前吃苹果。

3.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人

白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗结果。

3 如何科学减肥

1.运动

想要减肥就一定要运动,如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话,不妨可以跳跳绳,实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里,是很好的减肥方法。

2.控制饮食

少食多餐,过七不食,帮助消化,养护肠胃,绝对不要吃夜宵和油炸类食物,这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

3.多喝水

多喝水能加速体内新陈代谢,将体内的废物快速排泄出去。

4.要坚持

不管是做什么都要坚持才能成功,如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。

4 健康小贴士

什么时候吃苹果最减肥这篇文章就为大家介绍到这里,苹果确实有减肥的效果,但同时也要找对时间,如果吃的时间不对的话将无法达到最好的减肥效果。


代孕一孩子_顺德代怀孕可靠吗_孕妇烧心是宝宝在长头发吗?孕期如何缓解烧心症状?

网上盛传着这样一种说法:“孕期烧心是胎儿在长头发,而且烧心越严重,宝宝的头发长得就越好”,这种说法正确吗?孕妇烧心是怎么回事,该怎么办呢?

孕妇“烧心”是什么意思?

“烧心”又叫做“胃灼热”或“反酸”, 这种反酸会使胸骨后的心窝处有一种灼烧感,有时还会感到压迫和疼痛感,这些感觉会一直上升到喉咙,似乎烧心一般,所以才叫烧心。它一般是食物返流引起的,在孕期十分常见。

俗话说:“孕妇返流,十有五六”。这是因为怀孕后,准妈妈的身体会分泌一种叫做黄体酮的激素,黄体酮能使子宫平滑肌变得松弛,减少其兴奋性,使胎儿安全生长。但黄体酮同样会对贲门产生作用。贲门位于胃和食道的连接处,能防止

进入胃中的食物和胃酸返流入食道。贲门的收缩在黄体酮影响下变弱后,胃酸就会回流到食道,导致烧心。另外,增大的子宫压迫胃部,也会导致酸性的胃内物质逆流。

孕妇烧心在一些情况下会更加显著,比如从坐位、立位到仰卧时,咳嗽时,用力排便时都会有这种症状,在吃了辛辣刺激的食物后,这种烧心的感觉十分强烈,而且孕妇烧心还会常伴嗳气、反胃、中上腹闷胀等症状。

孕妇“烧心”的原因

准妈妈在孕期出现烧心的感觉,主要与以下两方面的因素有关:

1.体内激素飙升

在怀孕早期,准妈妈体内的HCG(绒毛膜促性腺激素)水平会迅速上升,一直持续到孕12周才开始下降,这可能让准妈妈出现恶心、呕吐等症状,也就是早孕反应中的一种,有的妈妈甚至会一直持续到孕晚期,是相当辛苦啊!

2.子宫占地盘,胃被压迫

在怀孕后期,孕酮(黄体酮)及雌激素水平的分泌量会明显上升,这会使孕妈妈食管下扩约肌的张力逐渐减小,导致胃酸和食糜等胃内容物反流,产生胃部和食道灼热的感觉,也就是“烧心”。

孕期如何缓解"烧心”症状

1、少食多餐,低脂低糖,避免胃负担过重。准妈妈要避免暴饮暴食,因为胃内容物越多,就越容易反流至食管。

2、少吃刺激性较强的食品,它们会刺激食道粘膜,加重烧心感。茶、咖啡中含咖啡因,它们会使食道阔约肌松驰,碳酸饮料会导致腹胀,这些都会加重胃酸反流。

3、用餐后不要立即躺下,如果能站立半个小时,则可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。餐后两小时内不要做运动,因为餐后不久即运动,可能加重胃灼热。

4、睡前两小时不要进食,饭后1小时内避免卧床,防止胃内容物随身体体位变化,反流到食管。

5、饭前喝杯牛奶或吃点儿低脂冰琪淋。乳制品可以在胃壁上形成一层保护膜,帮助减轻烧灼感。

6、保持大便通畅。为减轻胃食管返流,孕妈妈要尽量保证大便通畅,以避免增加腹内压力。如果孕妈妈有便秘史,可以多吃些香蕉、苹果,使粪便柔软,易解出。养成定时上厕所的好习惯,有规律的通便对健康十分重要。有规律的运动、常吃新鲜果蔬、早起喝一杯温开水等做法,都有助于预防或减轻便秘。

7、穿宽松而舒适的衣服,特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部,当孕妈妈需要低下身子的时候,最好用屈膝来代替弯腰。

8、睡觉时觉得烧心,可以将靠头部的那边的床脚下垫高15-20厘米,使整个上身抬高10~15度,可有效地减少平躺时的胃食管返流症状。

9、不要吸烟并远离二手烟,因为烟草里的成分会加速胃酸的分泌,加重反酸、烧心。

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