代怀孕费用是多少_2020年代孕价钱_葛根做菜要怎么吃
葛粉圆子
食材:猪五花肉50克,咸肉50克,香菇30克,豆腐干30克,葛粉250克,鲜冬笋适量,粽叶适量
做法:
1、五花肉切丁,水发香菇去蒂切丁,豆腐干切丁,鲜冬笋切丁,咸肉切丁
2、锅入菜籽油,放入五花肉煎出油脂,倒入咸肉、冬笋,煸炒片刻,倒入水发香菇、豆腐干,翻炒数秒,倒入1500毫升清水,大火烧开煮四分钟,关火倒入葛粉,边倒边搅拌,至不粘手。
3、蒸笼铺一层粽叶, 然后将炒好的半成品,搓成直径四厘米的圆子,放入蒸笼,放入蒸锅,隔水蒸十分钟,即可开吃啦!
2 葛粉煎蛋
食材:葛粉60克,土鸡蛋3个,油盐适量,葱少许
做法:
1、用少许冷水把葛粉化开,搅拌均匀成浓稠的浆液
2、加入鸡蛋和葱花,放入适量的调味盐,搅拌均匀
3、热锅热油,倒入蛋液
4、摊成摊成蛋饼,两面都煎成金黄色
5、煎熟后取出放在案板上,切成小块
6、切片装盘。
3 葛粉薄荷柚子羹
食材:葛粉70克,白糖60克,薄荷适量,柚子1个
做法:
1、准备新鲜柚子一个,薄荷叶适量(5克左右)
2、柚子切开,取出果肉切粒,薄荷叶洗净切碎
3、把葛粉放入碗中,加白糖清水(半碗水这样)搅拌均匀
4、锅烧开水,倒入葛粉浆,小火,边煮边搅动,煮至透明变色
5、加入薄荷叶和柚子肉,搅拌一下
6、煮半分钟左右,装碗,凉后可以放冰箱冻过会更好吃
4 什锦炒玉米葛粉
食材:葛粉60克,玉米粉20克,青椒3个,洋葱半个,水120克,油、盐、鲜肉适量,十三香少许
做法:
1、把玉米粉和葛粉放入碗中,加入水,调成能滴落的稀面糊
2、在不粘锅铺上一层面糊,小火加热
3、等逐渐成熟,然后揭起翻另一面
4、摊开放凉,面皮沾水放粘,切成条,放在水里防粘备用
5、肉切丝,青椒切片,洋葱切块
6、热锅热油,放入洋葱和青椒,煸炒至变软,出香味
7、放入肉丝炒匀到变色
8、放入玉米葛粉条,快速翻炒均匀,加盐、少许生抽、少量水,小火盖盖焖
9、水分快收干的时候加入十三香,翻炒均匀,大伙收干水分即可
材料:鸡肉、酱油、葱、姜、香菇、板栗
做法:
1.把鸡处理干净后切成小块,放2汤匙酱油腌10 - 15分钟。
2.油烧热后,放入葱和姜爆香。
3.将鸡肉放进锅里,加入各种调料,加水煮至沸腾,煮20分钟后加入板栗
4.盖上锅盖,闷煮15 - 20分钟,直到鸡肉变嫩,就可以吃了
2 哺乳期板栗吃法 栗子炖牛肉材料:橄榄油、蒜瓣、洋葱、牛肉、香菇、茴香、丁香
做法:
1.把蒜瓣、香菇、茴香等配料混合在一个碗里。加热锅用油把洋葱、蒜瓣炒至金黄。
2.加入牛肉,中火炒5分钟,添加水,放入板栗,盖上盖子煮一个小时即可。
3材料:大米、糯米、山药、板栗、水
做法:
1.山药去皮、洗净,和大米、糯米一起加水放进锅里煮。
2.40分钟后放入板栗,再煮10分钟,就可以出锅了。
12 代孕医院价格表_代孕医疗器级_胎宝最怕妈妈忘记这些事,特别是第6件!
很多妈妈生完之后,都会后悔。
当初,要是适当补铁补钙,现在宝宝就不会智力发育迟缓!
当初,要是记得做大排畸筛查,现在宝宝就不会骨骼发育异常!
……
怀胎十月,影响一生,因此孕期每月要注意的事项,还是得重视起来!
孕早期
孕1月(末次月经第1天—4周)
躲开病毒威胁
受孕两周后,是受精卵最容易受到药物影响的时候。
这阶段大多数孕妈的体温都会升高0.6-0.7℃,外加有点怕冷,千万不要以为是感冒而乱用药。
减少去人群聚集的地方,以免染上流感等病毒。
切生肉、摸宠物后一定要洗手,少吃烤肉、火锅,以防止胎儿感染弓形虫。
吃叶酸,能最大限度保护宝宝不发生畸形。
孕2月(5—8周)
不做过重体力活
这阶段,宝宝从胚胎到初具人形了。
这个月是宝
宝成长的关键月,也是早孕反应开始的恐怖月。
这时期最容易发生先兆性流产,要避免提重物或干重活。
饮食上,能吃多少就吃多少,不用担心宝宝营养不够。这时期胎儿处于器官形成阶段,营养需求相对较少。
坚持吃叶酸。
孕3月(9—12周)
首次产前检查
这阶段宝宝手脚更发达,各器官也在成长,可听到胎心。
这个月仍是胎儿容易致畸的时候,不要接触有污染环境。
孕12周左右是首次产前检查,第一次产检做的项目相对最多(血/尿常规、B超等),主要是为了核实怀孕情况,并对胚胎作初步了解。
继续吃叶酸。
孕中期
孕4月(13—16周)
补铁钙少吃盐
容易流产的危险期基本结束,早孕反应也慢慢消失,这阶段增加营养是重头戏。
补钙铁,对胎儿的骨骼发育有重要作用。
少吃盐,否则孕后期易浮肿。
许多孕妈此时开始便秘,多喝水,多吃粗粮等润肠通便的食物。
孕5月(17—20周)
每周称一次体重
这阶段,宝宝飞快成长,你开始能感受到胎动。
整个孕期体重增加10-12.5公斤是正常的,否则可能会分娩困难,但建议别超过,因为危害也不少。
孕6月(21—24周)
首次大排畸筛查
这阶段,胎儿已发育正常,且相应器官也发育成熟,同时活动空间也足够,可供B超清晰观察。
大排畸筛查主要目的,是通过B超,来检查胎儿是否存在大的结构缺陷。这是孕期最重要的一次检查,千万别忽略。
孕7月(25—28周)
保证充足睡眠
这阶段,胎动频繁,而且胎儿越来越大。
用尽一切方法,保持充足的睡眠。
孕晚期
孕8月(29—32周)
监测胎动
这时胎儿的头会慢慢像子宫下方移动,为出生做准备。
此时最需警惕早产情况出现,如发现阴道出血、腹部疼痛,尽快就医。
自己监测胎动,连续两小时内能感觉10次胎动为正常。
孕9月(33—36周)
准备好待产包
一周后,孕妈们就要随时做好分娩的准备了。然而不仅心理得准备好,分娩和产后所需用品也得备好。
准备好入院待产包必备物品。
孕10月(37—40周)
做好临产准备
过了37周,宝宝已足月,随时准备来到这世界了。
适当增加点运动量,如爬爬楼梯、走走路,有助于自然分娩。
了解一下分娩的过程,做到心中有数。